-
[21年04月06日]
[21年02月08日]
[21年02月01日]
[21年01月28日]
[21年01月22日]
[21年01月06日]
[20年11月06日]
[20年10月12日]
[20年09月25日]
[20年09月03日]
[20年08月31日]
[20年08月14日]
[20年08月11日]
[20年07月23日]
[20年07月18日]
[20年07月16日]
[20年07月12日]
[20年07月05日]
[20年06月27日]
[20年06月20日]
[20年06月16日]
[20年05月27日]
[20年05月22日]
[20年05月20日]
[20年04月30日]
[20年04月05日]
[20年03月25日]
[20年02月24日]
[20年02月22日]
[20年02月03日]
[20年01月22日]
[19年11月28日]
[19年10月27日]
[19年10月19日]
[19年10月16日]
[19年09月14日]
[19年07月18日]
[19年07月12日]
[19年07月05日]
[19年06月20日]
[19年06月13日]
[19年06月04日]
[19年05月10日]
[19年05月04日]
[19年04月30日]
[19年04月22日]
[19年01月18日]
[19年01月09日]
[18年12月31日]
[18年11月30日]
[18年11月14日]
[18年11月11日]
[18年10月08日]
[18年09月19日]
[18年08月28日]
[18年08月24日]
[18年08月17日]
[18年06月26日]
[18年06月08日]
[18年05月31日]
[18年05月29日]
[18年05月17日]
[18年05月10日]
[18年05月01日]
[18年04月29日]
[18年03月30日]
[18年03月12日]
[18年03月01日]
[18年02月16日]
[18年01月18日]
[18年01月10日]
[17年10月18日]
[17年10月09日]
[17年10月02日]
[17年09月24日]
[17年08月09日]
[17年07月25日]
[17年07月11日]
[17年06月26日]
[17年06月19日]
[17年06月07日]
[17年06月05日]
[17年05月12日]
[17年04月27日]
[17年04月14日]
[17年03月17日]
[17年03月06日]
[17年02月27日]
[17年01月09日]
[17年01月01日]
[16年12月14日]
[16年12月10日]
[16年12月02日]
[16年11月04日]
[16年10月27日]
[16年10月17日]
[16年10月14日]
[16年10月06日]
[16年09月18日]
[16年09月08日]
[16年08月19日]
[16年07月30日]
[16年07月15日]
[16年07月08日]
[16年07月06日]
[16年06月06日]
[16年06月04日]
[16年06月02日]
[16年05月24日]
[16年05月16日]
[16年04月21日]
[16年03月22日]
[16年03月19日]
[16年03月10日]
[16年03月03日]
[15年12月24日]
[15年12月18日]
[15年12月10日]
[15年11月26日]
[15年11月15日]
[15年09月20日]
[15年06月10日]
[15年06月07日]
[15年05月26日]
[15年05月08日]
[15年04月18日]
[15年04月16日]
[15年04月13日]
[15年03月28日]
[15年03月22日]
[15年02月28日]
[15年02月25日]
[15年02月10日]
[14年12月18日]
[14年12月04日]
[14年11月23日]
[14年10月20日]
[14年09月22日]
[14年08月02日]
[14年07月10日]
[14年06月25日]
[14年05月30日]
[14年05月23日]
[14年04月29日]
[14年03月08日]
[14年02月23日]
[14年02月10日]
[13年12月28日]
[13年12月09日]
ここ最近になってレーシックと呼ばれる視力回復手術が話題となっており、多くの人が実際に視力を回復されています。
まだ新しい医療のレーシックですが、その成功率は非常に高く、続々と喜びの声が報告されているのです。 レーシックの手術を行ったことによって生じる可能性のある後遺症としては「目の充血」「目が沁みる」などがあります。
これらは術後の一時的なものであり、どんなに長くても一週間程度で落ち着いてきますので心配はいりません。
レーシックをすることで視力が再び低下してしまうなどの症例はほとんどありえません。
もし視力が低下をしてしまったとしましても、角膜の厚みがまだ十分に残っているのでしたら、再度レーシックの手術を行うことが出来ます。
視力の低下というのは、近視の程度が酷ければ酷いほど、その可能性が高くなってくる後遺症と言えます。
このことから事前の検査によって、ある程度のレーシックのリスクを把握しておく必要があるのです。
一時的なレーシックにおける後遺症ブログ:21年04月06日
みなさんは、
ダイエットというと、
「食べる事制限」ということが
真っ先に思い浮かぶんじゃないでしょうか?
食べる事の回数を減らすとか、食べる事を抜く…といった、
過酷なダイエットをイメージする方も
少なくないのではないでしょうか。
ところが
普通に推奨されているダイエットでは、
1日3食の規則正しい食べる事を
求めている場合が多いんですよね。
もちろん一食一食あたりの食べる事の量についても、
極端に少なくするという必要もありません。
ダイエット中にこそ
規則正しく食べる事する必要があるのには、
それなりの理由があります。
おれたちの身体は、
しばらく栄養分が入ってこないと
「今、飢餓の状況下にある」と誤解をしてしまいます。
食べる事に含まれている栄養分が生きるために必要不可欠。
なので、
食べ物が入ってこないということに、
非常に敏感に作られているのです。
飢餓状態と判断した直後の食べる事では、
とにかくできるだけ多くの栄養分を身体の中に入れようとします。
次にいつ食べ物が入ってくるかわからないからです。
そのため、1日2食と3食とでは、
同じ量の食べ物を食べていても、
2食の方がより効率的にエネルギー摂取を行います。
結果、太りやすい身体になってしまうわけです
食べる事抜きダイエットという方法が注目されがちですが…
おれたちの身体の特性から考えると、
食べる事の回数を減らすダイエットというのは、
効果的ではないんですよね。
適量で規則正しい食べる事のほうが、
ダイエットには効果的なんです!
しっかり食べた方が、痩せやすい身体になるんです!